Læs om helt nye opdagelser, der giver indblik i, hvorledes vores skelet udskiller et hormon, der på afgørende vis indgår i reguleringen af vores blodsukker, fedtforbrænding og hormonproduktion. Måske har hormonet også barnløshed på samvittigheden! Artiklen tager dig med på en spændende rejse ind i kroppens fantastiske molekyler og sammenhænge. Giv dig god tid og bliv fuldstændig opdateret omkring helt nye sammenhænge mellem knogler, kolesterol, stofskiftelidelser, fedme, kønshormoner, stress og meget mere.

Læs mere...

Immunforsvar, stress, tanker og cytokiner - dybe årsager bag folkesygdommene
Så er det et faktum. Forskningen har fundet en af de vigtigste sammenhænge mellem vores hjerne og immunforsvar. Det parasympatiske nervesystem stimulerer vagusnerven samt udskiller en øget mængde af neurotransmitteren acetylkolin, når vi oplever tryghed, glæde, lyst, fred og balance. Acetylkolin binder sig til makrofagerne og hæmmer de proinflammatoriske cytokiner TNF-alpha, IL-1 og IL-6. Hermed kan tanker og følelser indirekte dæmpe immunforsvarets ødelæggelse af kroppens væv og sætte en stopper for allergifremmende histaminreaktioner.

Læs mere...

Kolesterolet afspejler dine følelser – endelig en undersøgelse, der kan flytte fokus

Forskningen tyder på, at den alvorligste årsag til at kolesterolet aflejrer sig som plak og forkalkninger i kranspulsårerne ikke skyldes niveauet af kolesterol i blodet, men istedet skyldes de inflammatoriske processer, som følger i kølvandet på de hormonelle og immunologiske forstyrrelser som opstår, når vi er domineret af aggressioner og frustation i vores tilværelse.

Læs mere...

Dit hjerte indeholder nøglen til dit helbred

HeartMath Instituttet har publiceret en betydelig række forskningsresultater, der dokumenterer, at netop balancen i nervesystemet er altafgørende for organismens evne til at bevare sin sundhed. Således dokumenterer deres forskning, at følelsernes balance spiller en væsentlig rolle for vores hjernebølger, DNA, proteinsyntese, hjerte, kredsløb, hormonsystem, immunforsvar, kognitive præstationer, fysiske præstationer, smerteoplevelser og en lang række folkesygdomme.

HeartMath Instituttet har gennem 16 år forsket i sammenhængen mellem hjertet og hjernen. Forskerne fra instituttet har dokumenteret præcise sammenhænge mellem følelser, tanker, helbred og hjerterytmer. Denne forskning viser, at vi ved hjælp af hjertet kan bringe harmoni tilbage til krop, sind og sjæl. Teknikken er enkel og kan læres på kun 5 minutter. Forskningen er banebrydende og giver alle mennesker muligheden for, at drage omsorg for deres egen sundhed på en helt ny måde.

Dette betyder, at man kan sidde foran sin computerskærm og direkte aflæse sine egne følelsesmæssige udsving, samt se hvordan tankerne enten skaber balance eller ubalance i nervesystemet. Hermed har HeartMath gjort det muligt for os alle at kigge bag bevidsthedens slør, og samtidig givet os et redskab til at forstå hvilke tanker og omstændigheder i tilværelsen, som forstyrrer kroppens finere balance.
En spændende fremtid venter…

Læs mere...

Dyb afslapning er nok til at ændre vore geners udtryk

Lidelser lige fra forhøjet blodtryk, smertesyndromer, barnløshed og rheumatoid arthritis (leddegigt) kan bedres, hvis patienten kan opnå et psykologisk stadie af dyb afslapning, som influerer på genernes basale udtryk af mønstre. Ifølge forskerne er dette det første virkelig omfattende studie af hvordan sindet kan påvirke genernes basale udtryk.

Læs mere...

Hjælp nyrerne – og værn dig mod en lang række livsstilssygdomme
Denne temaartikel om nyrerne, sætter fokus på nyrernes mange fysiske og psykiske aspekter – en vigtig viden når du ønsker at drage omsorg for dine nyrer.

Nyrerne renser ca. 1800 liter blod i døgnet. Nyrerne filtrerer og udleder bl.a. urinstof, kreatinin, urinsyre, fosforsyre og medicinrester. Symptomer ved nedsat nyrefunktion kan bl.a. være blodtryksproblemer, gigt, nyresten, blodmangel, ødemer, åndenød, svækket immunforsvar, hudproblemer, hovedpine, kløe, appetitløshed, kvalme, diarre, svimmelhed, træthed, bleghed, ryg- og lændesmerter samt muskelkramper. Hvordan styrker du nyrerne og hvilke psykiske adfærdsprogrammer og følelser er involveret i nyrernes kondition?

Læs mere...

Stress i barndommen lægger grunden til allergier senere i livet
Stress-hændelser gennem barndommen er i stigende grad mistænkt for, at spille en rolle for en senere udvikling af astma, allergiske hudsygdomme og allergisk overfølsomhed.
Forskerne fandt forhøjede koncentrationer af det stressrelaterede peptid VIP (vasoaktiv intestinal polypeptid) hos de børn, som havde oplevet en flytning eller en skilsmisse. Også koncentrationen af andre allergiske markører herunder cytokin IL-4. blev registreret. Læs mere om de psykosomatiske sammenhænge.

Læs mere...

Nye mekanismer bag krop, psyke og gener opdaget - stress styrer cellernes indre ur!

For hver gang en celle deler sig, vil enderne i kromosomet blive ca. 100-200 basepar kortere.Cellerne danner enzymet telomerase, som forlænger telomerlængden, hvorved celledelingen kan fortsætte uforstyrret uden mutationer. Stresshormonet kortisol er dog et kæmpe problem da hormonet undertrykker telomerase. Netop derfor er stress en direkte årsag til tidlig ældning, mutationer og fejl i vores immunforsvar. Dyk dybere ned i den nyeste forskning og lær om de usynlige forbindelser mellem sind og krop.

Læs mere...

Moderat angst/stress forværrer den allergiske reaktion med 75 %, mens allergi hos mennesker med meget angst/stress fordobler deres allergiske reaktion. Læs om ny forskning, som har undersøgt mennesker, der led af høfeber og sæsonbetingede allergier. Læs også om en anden undersøgelse, der peger på at PTSD kan være årsag til udvikling af astma. Hvordan behandles disse stressrelaterede allergier?

Læs mere...