Nu kan vi se og måle stress direkte, en banebrydende forskning sætter fokus på samspillet mellem hjerte og hjerne

Artiklen handler denne gang om det menneskelige hjerte. Forskning verden over har afdækket, hvorledes hjertet spiller en større rolle for vores trivsel og helbred. Læs nyhederne om følelsernes betydning for hjertets rytme, og dermed balancen i kroppens samlede organsystemer. Forskningen er intet mindre end opsigtsvækkende og kan i fremtiden tænkes at få store konsekvenser for hele måden, vi betragter menneskets psykofysiske væsen på. Velkommen til fremtiden.

 

 

 

 

 

Her følger et overblik over de enkelte afsnit:

• Hjertets og følelsernes vitale betydning for helbredet
• Hjertekohærens og psykobiologisk resonans
• Hjerte rate variabiliteten - den mest pålidelige psykofysiske faktor
• Hjerte rate variabiliteten (HRV) – nøglen til harmoni
• Kærlighed og taknemmelighed helbreder
• Hjernen og hjertets vigtige dialog
• Et kohærent hjerte dæmper smerterne i livet
• Hjertekohærens stimulerer alfabølger, koncentration, indlæring og hukommelse
• Hjertekohærens harmoniserer kroppens samlede organsystemer
• Hjertekohærens, taknemmelighed, kærlighed og hormonet oxytocin
• Hjertekohærens-biofeeedback-system baseret på HeartMath Instituttets forskning

 

Læs mere...

Hjælp nyrerne – og værn dig mod en lang række livsstilssygdomme
Frygt, angst, bekymring og stress øger stofskiftet og proteinomsætningen. Resultatet er øget urinstof og urinsyre i blodet. Psykisk balance i følelseslivet, samt mådehold med syredannende fødeemner er faktorer, som reducerer nyrernes belastning. Udover autoimmune lidelser, hører forhøjet blodtryk og type 2 diabetes til blandt nyrernes værste fjender.

 

 

 

 

Læs mere...

Stress omsættes til hormonbetinget fedme og overvægt

Stress, og specielt social stress stimulerer direkte produktionen af NPY. Resultatet er en øget deponering af fedt, hvilket igen kan udløse det metaboliske syndrom – en af nutidens værste helbredsmæssige trusler når det gælder forhøjet kolesterol, hjerte- og karsygdomme samt type 2 diabetes.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Læs mere...

Mange symptomer og ubalancer i kroppen skyldes en leverbelastning

I en tid hvor vi forurenes af tilsætningsstoffer, miljøgifte, smog, medicin- og hormonrester samt overdreven indtagelse af fedt, alkohol og kulhydrater, har det aldrig været vigtigere at støtte og hjælpe leveren, således at en dysfunktion ikke truer helbredet.

 

Generelt kan en belastet lever være årsag til mange forskellige symptomer lige fra hovedpine, træthed, blodsukkerproblemer, galdekolik, kolesterolproblemer, inflammatoriske slimhinder, betændelsestilstande, bronkitis, kroniske infektioner, appetitløshed, influenzalignende muskelsmerter, hyppige herpesudbrud, ødemer, mave-tarmproblemer, gulsot, fedtlever, skrumpelever, åreknuder, kløende hud, og meget meget mere. Artiklen kigger dybt ind leverens spændende univers.

 

 

 

 

 

 

 

Læs mere...

For mange kalorier og for lidt motion giver forhøjede levertal

Ny forskning har vist, at en fordobling af kalorieindtaget gennem fortæring af fastfood kan forhøje levertallene på blot 4 uger. Hos 11 ud af 18 forsøgsdeltagere steg levertallet til et skadeligt niveau. En af forsøgsdeltagerne udviklede tillige en fedtlever. I en tid hvor tendensen i befolkningen går mod stadig større kalorieindtag, vil fremtiden sikkert byde på flere leverbetingede symptomer og lidelser. En øget omsorg og støtte til leveren er derfor sund logik.

 

 

 

 

 

 

Læs mere...